Fasten - mehr als nichts essen

WinterFastenWanderung mit großem Erlebnisfaktor

Durchatmen in der Weite von Oberstaufen und Energie in der Allgäuer Natur tanken.

Erlebe die Ruhe auf den Bergen im Allgäu und entfliehe dem lauten Alltag. 

Entdecke die Region des Naturparks Nagelfluhkette und die Freiheit der weiten Landschaft mit dem Blick zum Bodensee und zum Schweizer Säntis. Genieße jeden Tag an der frischen Luft im Allgäu fastend.

Sanft hügelig, stets den Hochgrat (der Hausberg Oberstaufens) im Blick geht es zu Fuß auf wunderschönen Wegen und schmalen Pfaden. Und das Schöne dabei ist, dass es überall ein bisserl ruhiger und gemütlicher zugeht. Das nimmt Tempo raus, entspannt, tut gut.

Fasten nach Dr. Buchinger:    Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Erwandern auch Sie die erleichternde Wirkungsweise des Verzichtes. Während des Aufenthaltes nehmen Sie – abgesehen von der Entlastungs- und der Aufbaukost - nur flüssige Nahrung zu sich. Schmackhafte Gemüse- und Fruchtsäfte, sowie täglich frisch zubereitete Gemüsesuppen versorgen Ihren Organismus mit Vitaminen, Mineralien und Vitalstoffen.

Die Wanderungen::    An der frischen Luft, im Wald und über winterliche Wiesen, aktivieren Sie den Kreislauf und sorgen für Muskelaufbau. Bei den gemeinsamen Ausflügen bleibt immer noch genügend Zeit für eigene Aktivitäten. Der elementare Wert der Fastenwanderung kann über die lebensgewinnbringenden körperlichen Aspekte weit hinaus gehen. Setzen Sie das Fasten bewusst auch mal dafür ein, sich der bunten, schillernden und hektischen Alltagswelt zu entziehen. Neue Denkmuster, geistige Klarheit, Kreativität, frische Energien und mehr Lebensfreude warten auf Sie.

Schwierigkeit:: zwei bis drei Stiefel, moderate Wanderungen, ca. drei Stunden Gehzeit mit Steigungen, Aufstiege täglich bis ca. 300 Höhenmeter - in Abhängigkeit von Wetter und Temperatur

Unterkunft::    Im familiengeführten Gästehaus Geissler in Oberstaufen Zell sind wir als Fastengruppe herzlich willkommen! 

Es stehen Zimmer mit Dusche und WC zur Verfügung, im Gästehaus und im Bauernhaus.

Kontaktdaten der Unterkunft::    Schrothkurheim und Ferienhof Geissler    Zell 11       87534 Oberstaufen/Allgäu    Tel. 08386/93030      kurheim.geissler@t-online.de   www.kurheim-geissler.de   

Sauna, Massagen::  beides ist  im Haus möglich

Übernachtungskosten::    

pro Person, incl. FastenVollPension (Fastenpauschale), Fastengetränke, Kurtaxe für sechs Übernachtungen

Einzelzimmer mit Du/WC                  441 €  im Gästehaus/Bauernhaus

Bett im Doppelzimmer mit Du/WC    441 €  im Gästehaus/Bauernhaus                                                   

Optional besteht auch die Möglichkeit in benachbarten Beherbergungsbetrieben zu wohnen. z. B. Ferienhof Miller
ferienhof-oberstaufen.de; weitere Unterkünfte auf Anfrage

Massagen im Haus::   Bitte vorab mit der Physiotherapie-Praxis Maja Skopinzew 0176-84149646  (auch per whapp) oder per Mail an    physiopraxismondi@mail.de   vereinbaren. Wir sind voraussichtlich täglich bis spätestens 14:30 Uhr von den Wanderungen zurück.

Kursgebühr::    370 € 

Leistungen:    Fastenseminar mit Wanderungen, ernährungswissenschaftliche Fastenbetreuung, alle Fastengetränke und –speisen (Bio-Tee, Säfte, Fastenbrühen, Zitronenschnitze, Honig, Ingwer, Leinsamen), Leihthermoskannen, Sauerkrautsaft, Glaubersalz, Kurzvorträge, Fastenliteratur, Wanderbegleitung

Infos zur Region:: https://www.oberstaufen.de   https://hochgrat.de   

Besonderheit:: Die Unterkunft nimmt am Oberstaufen PLUS-Paket teil. Dies bedeutet, dass viele Angebote kostenfrei genutzt werden können: Busse, Bergbahnen, Sommerrodelbahn, Erlebnisbad Aquaria, Bauernhausmuseum ... Details siehe  https://www.oberstaufen.de/plus

max. Teilnehmerzahl::    14

Beginn::         17:00 Uhr (Sonntag, Anreise ab 15:00 Uhr)
Abschluss::    ca. 9:30 Uhr (Samstag - nach dem Frühstück)

Zusatzkosten::    für diverse Aktivitäten, Fahrkosten zu den Ausgangspunkten der Wanderungen (teilweise Privat-PKW,  diese Fahrten und Kosten sind nicht im Kurs inkludiert und sind mit den Fahrern zu klären.) Sollten wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, trägt der Teilnehmer die entsprechenden Kosten / sind diese hier im Oberstaufen PLUS-Paket includiert.

Anreise mit der Bahn::   Als DB-Anreisebahnhof wählen Sie bitte Oberstaufen (Bayern). Eine Abholung am Bahnhof kann organisiert werden. 

Anreise mit dem PKW::    Gratis-Parkmöglichkeiten sind vorhanden.

Zimmer::   Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr für Sie bereit, auf Anfrage auch früher.

Mitfahren::    Gerne sind wir an der Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten behilflich.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Einen entsprechenden Anmeldevordruck senden wir Ihnen auch per Post oder E-Mail zu. Die Zimmerreservierung erfolgt durch fort-Schritte.de, wenn Sie sich über diese Webseite anmelden und Ihren Zimmerwunsch (Gästehaus/Bauernhaus) mitteilen.

Alle Angaben ohne Gewähr!

Änderungen vorbehalten.